Claudio Falorni ha scritto nel messaggio <89jl7k$2aq$1_at_nslave1.tin.it>...
>
>> � ovvia e conosciuta la differenza fra i diversi tipi di "prese", la
forza
>> che il pettorale pu� generare con la presa stretta non sar� mai uguale
>alla
>> forza che pu� generare con la presa normale.
>
>Non ho capito cosa intendi con diversi tipi di prese.
>
>Saluti
>
>Claudio Falorni
In effetti credo che tu abbia ragione sul fatto che il momento delle forze
peso dei "pesi" non abbiano un effetto ragionevole sul pesista che solleva
il bilanciere. Mentre per <<diversi tipi di prese>> intendevo parlare dell'
esistenza di diversi modi di posizionare le mani sul bilanciere a cui
corrispondo parti muscolari pi� o meno estese (sono considerazioni un po'
"da palestra" ma siccome frequento una palestra ne sono a conoscenza anche
se pratico poco la pesistica), comunque faccio un esempio per chiarire: se
devi compiere l'esercizio in questione e devi sviluppare la parte pi� in
interna del pettorale puoi porre le mani sul bilanciere in maniera pi��
stretta del normale in modo da stimolare maggiormente tale area del
pettorale (presa stretta) analogamente si cnclude per la presa larga. Come
dicevo � ovvio che a prese diverse corrispondono aree pi� o meno estese del
muscolo quindi una efficenza variabile dello stesso nell' effettuare
l'esercizio; tutto qui niente di "fisico". Mi accorgo per� che se � vero che
la lunghezza del bilanciere non � influente ci� � valido solo in prima
approssimazione ovvero se il bilanciere � tenuto perfettamente orizzontale,
poich� se cos� non fosse il pesista dovrebbe effettuare un lavoro maggiore
nel riportare (o nel tentare di farlo) lo stesso nella correta posizione
orizzontale, questo � ovvio dato che a lunghezze diverse corrispondono
momenti d'inerzia diversi (rispettivamente maggiore-maggiore minore-minore),
e siccome in generale lo strumento non � mai perfettamente orizzontale si
pu� concludere che ai fini dell'esercizio la lunghezza del bilanciere conta.
Grazie della opportuna correzione, ho fatto un errore concettuale veramente
scandaloso, una lezione ed una rinfrescata di fis.1.
Saluti
Adriano Amaricci
Received on Tue Mar 07 2000 - 00:00:00 CET